
Heures supplémentaires en alternance : temps de travail, CFA et repos
Un apprenti peut-il faire des heures sup ? Majoration de 25 % puis 50 %, temps en CFA compté comme travail, limites avant 18 ans, repos obligatoires.
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Fait partie du guide Droits de l'alternant : congés, maladie, contrat, rupture
Rédaction SuperAlternant15 min de lecture

Le contrat de professionnalisation est un CDD ou un CDI qui alterne travail en entreprise et formation (15 à 25 % de sa durée, 150 heures minimum). Il s'adresse aux 16-25 ans, aux demandeurs d'emploi de 26 ans et plus et aux allocataires du RSA, de l'ASS ou de l'AAH. Salaire minimum : 55 % à 100 % du SMIC.
C'est un contrat de travail en alternance. Il associe une formation théorique et l'acquisition d'un savoir-faire en entreprise, dans le but d'obtenir une qualification et de favoriser l'insertion ou la réinsertion professionnelle (article L6325-1 du Code du travail).
Trois points le distinguent du contrat d'apprentissage :
Le contrat est écrit et peut être conclu en CDD ou en CDI (article L6325-5). Il est établi sur le formulaire cerfa n° 12434. L'employeur l'adresse à son opérateur de compétences (OPCO) dans les 5 jours calendaires qui suivent la signature ; l'OPCO dispose ensuite de 20 jours calendaires pour contrôler le contrat et décider de sa prise en charge financière (fiche F15478).
Le Code du travail ouvre le contrat à trois publics (article L6325-1) :
| Votre situation | Accès au contrat de professionnalisation |
|---|---|
| 16 à 25 ans révolus (jusqu'à la veille de vos 26 ans) | Oui, pour compléter votre formation initiale |
| 26 ans et plus, inscrit comme demandeur d'emploi | Oui, sans limite d'âge |
| Allocataire du RSA, de l'allocation de solidarité spécifique (ASS) ou de l'allocation aux adultes handicapés (AAH), ou sortant d'un contrat unique d'insertion (CUI) | Oui, sans condition d'âge |
| 26 ans et plus, sans être demandeur d'emploi ni allocataire de ces minima | Non : à cet âge, le contrat est réservé aux demandeurs d'emploi. Salarié, regardez plutôt la période de reconversion (voir ci-dessous) |
À 30, 40 ou 50 ans, le contrat de professionnalisation reste donc accessible si vous êtes demandeur d'emploi. C'est alors la voie de l'alternance, puisque l'apprentissage s'arrête en principe à 29 ans révolus, sauf exceptions, notamment pour un travailleur handicapé, un projet de création ou de reprise d'entreprise ou un sportif de haut niveau (article L6222-2). À partir de 45 ans, l'employeur peut en outre toucher une aide spécifique (voir plus bas).
Déjà salarié ? Depuis le 1er janvier 2026, la « période de reconversion » permet à un salarié qui veut changer de métier, dans ou hors de son entreprise, de suivre une formation qualifiante (article L6324-1, issu de la loi n° 2025-989 du 24 octobre 2025). Notre article sur la reconversion en alternance après 30 ans compare ces dispositifs.
Côté employeur, tous les employeurs du secteur privé peuvent recruter en contrat de professionnalisation : entreprises, associations, particuliers employeurs. Dans le secteur public, seuls les établissements publics industriels et commerciaux (EPIC) le peuvent (fiche F15478).
En CDD, le contrat dure le temps de l'« action de professionnalisation », c'est-à-dire de la période d'alternance. En CDI, cette action se situe au début du contrat, puis le CDI continue normalement (article L6325-11).
| Cas | Durée de l'action de professionnalisation | Texte |
|---|---|---|
| Règle générale | 6 à 12 mois | L6325-11 |
| Accord de branche, pour certains publics ou certaines qualifications | Jusqu'à 24 mois | L6325-12 |
| Jeunes de 16 à 25 ans qui n'ont pas validé le second cycle du secondaire et n'ont pas de diplôme technologique ou professionnel, demandeurs d'emploi inscrits depuis plus d'un an, allocataires du RSA, de l'ASS, de l'AAH ou sortants de CUI | Jusqu'à 36 mois | L6325-1-1, L6325-11 |
Le CDD peut être renouvelé une fois dans deux situations (article L6325-7) :
La formation représente entre 15 % et 25 % de la durée totale du contrat, sans pouvoir descendre sous 150 heures (article L6325-13). Un accord de branche peut dépasser 25 %, notamment pour les publics qui peuvent aller jusqu'à 36 mois ou pour les formations diplômantes (article L6325-14).
Ce qu'il faut retenir pour vous :
Le contrat ne peut pas comporter de clause de dédit-formation. Toute clause vous obligeant à rembourser les frais de formation en cas de rupture est nulle (article L6325-15).
Vous n'avez pas encore d'organisme de formation ? Notre guide alternance sans école explique comment en trouver un quand l'employeur est déjà là, et le moteur de formations liste les cursus ouverts en alternance.
Avant 26 ans, le salaire minimum dépend de votre âge et de votre niveau de qualification (article D6325-15). À partir de 26 ans, c'est au moins le SMIC, ou 85 % du salaire minimum de votre convention collective s'il est plus élevé (articles L6325-9 et D6325-18).
Montants bruts mensuels pour un temps plein, calculés par service-public.gouv.fr sur le SMIC en vigueur depuis le 1er juin 2026 (fiche F15478) :
| Âge | Qualification inférieure au bac professionnel | Qualification au moins égale au bac professionnel |
|---|---|---|
| Moins de 21 ans | 55 % du SMIC, soit 1 026,86 € | 65 % du SMIC, soit 1 213,57 € |
| 21 à 25 ans | 70 % du SMIC, soit 1 306,92 € | 80 % du SMIC, soit 1 493,62 € |
| 26 ans et plus | SMIC (1 867,02 €), ou 85 % du minimum conventionnel s'il est plus élevé | Idem |
Quelques précisions :
Brut et net ne suivent pas la même règle qu'en apprentissage. L'exonération de cotisations salariales jusqu'à 50 % du SMIC est propre aux apprentis (article L6243-2). En contrat de professionnalisation, le salaire supporte les cotisations salariales de droit commun : à brut égal, le net est plus faible. Pour estimer le vôtre, utilisez le simulateur de rémunération. Les grilles par diplôme sont aussi détaillées pour le BTS ou le master.
Oui, le contrat peut en prévoir une (fiche F15478). Elle suit le droit commun, pas la règle des 45 jours de l'apprentissage.
| Forme du contrat | Durée maximale de la période d'essai | Texte |
|---|---|---|
| CDD de 6 mois au plus | 1 jour par semaine, dans la limite de 2 semaines | L1242-10 |
| CDD de plus de 6 mois | 1 jour par semaine, dans la limite d'un mois | L1242-10 |
| CDI | 2 mois (ouvriers et employés), 3 mois (agents de maîtrise et techniciens), 4 mois (cadres) | L1221-19 |
Une convention collective ou les usages peuvent prévoir des durées plus courtes. La comparaison avec l'apprentissage est détaillée dans notre article sur la période d'essai en alternance.
Vous êtes un salarié comme les autres. Vous bénéficiez de l'ensemble des dispositions applicables aux autres salariés de l'entreprise, dans la mesure où elles sont compatibles avec votre formation (article L6325-6) : convention collective, congés payés, accords d'entreprise.

Pour l'employeur, l'aide qui existait pour l'embauche en contrat de professionnalisation d'un jeune de moins de 30 ans a été supprimée pour les contrats signés après le 30 avril 2024, selon la fiche Aides à l'embauche en contrat de professionnalisation. Restent :
| Aide | Montant | Conditions principales |
|---|---|---|
| Embauche d'un demandeur d'emploi de 26 ans et plus | 2 000 € | Demande sur France Travail Pro dans les 3 mois suivant le début du contrat |
| Embauche d'un demandeur d'emploi de 45 ans et plus | 2 000 €, cumulable avec la précédente (4 000 € au total) | Mêmes modalités |
| Embauche d'une personne en situation de handicap | Jusqu'à 3 000 € selon la durée du contrat | Contrat d'au moins 6 mois, demande à l'Agefiph |
L'aide de 2026 à l'embauche en alternance, prévue par le décret n° 2026-168 du 6 mars 2026, est réservée aux employeurs d'apprentis (fiche F23556). Notre simulateur d'aide à l'embauche d'un apprenti en donne le barème.
Pour vous, l'aide au logement Mobili-Jeune d'Action Logement est ouverte sous conditions aux alternants de moins de 30 ans, en contrat de professionnalisation comme en apprentissage (fiche F31704). Voir notre article sur les aides au logement en alternance.
| Critère | Contrat d'apprentissage | Contrat de professionnalisation |
|---|---|---|
| Nature | Formation initiale : diplôme ou titre enregistré au RNCP | Formation continue : diplôme, titre, CQP ou qualification de branche |
| Âge | 16 à 29 ans révolus, avec des exceptions | 16 à 25 ans révolus ; 26 ans et plus si demandeur d'emploi ; sans condition d'âge pour RSA, ASS, AAH, sortants de CUI |
| Forme | CDD (durée limitée) ou CDI | CDD ou CDI |
| Durée | 6 mois à 3 ans, jusqu'à 4 ans pour un travailleur handicapé ou un sportif de haut niveau | 6 à 12 mois, jusqu'à 24 ou 36 mois selon les cas |
| Formation | Au moins 25 % de la durée, en CFA | 15 à 25 % de la durée, 150 h minimum, en organisme de formation ou en interne |
| Salaire minimum | 27 % à 100 % du SMIC selon l'âge et l'année | 55 % à 100 % du SMIC selon l'âge et la qualification |
| Cotisations salariales | Exonérées jusqu'à 50 % du SMIC (contrats conclus depuis le 1er mars 2025) | Droit commun |
| Début du contrat | Rupture libre pendant les 45 premiers jours de formation pratique en entreprise | Période d'essai de droit commun |
| Rupture ensuite | Accord écrit, procédure avec le médiateur, ou licenciement pour des motifs limités | Règles du CDD ou du CDI |
| Employeurs | Privés et publics | Privés ; dans le public, seulement les EPIC |
| Coût de la formation pour vous | Gratuite | Gratuite |
Sources du tableau : fiche F31704, articles L6211-2, L6222-1, L6222-7-1, L6222-18, D6222-26 et L6243-2 du Code du travail.
Ce que ce tableau change concrètement :
Le détail de la grille d'apprentissage se trouve dans notre guide de la rémunération de l'alternant.
Non, sauf dans un EPIC. Les administrations de l'État, les collectivités territoriales et les hôpitaux publics ne peuvent pas conclure de contrat de professionnalisation (fiche F15478). Ils recrutent en revanche des apprentis, avec des règles propres décrites par la fiche F3059 et dans notre article sur l'apprentissage dans la fonction publique.
Les règles de l'apprentissage (45 jours, médiateur) ne s'appliquent pas. Tout dépend de la forme du contrat (fiche F15478).
En CDD, le contrat ne peut être rompu avant son terme que dans les cas suivants (articles L1243-1 et L1243-2) :
Partir en dehors de ces cas vous expose à verser des dommages et intérêts à l'employeur (article L1243-3).
En CDI, les modes de rupture de droit commun s'appliquent : démission avec préavis, rupture conventionnelle, licenciement. Notre article sur la démission en alternance compare les deux contrats.
Quand le contrat est rompu avant son terme, l'employeur doit le signaler dans les 30 jours à la DREETS, à l'OPCO et à l'Urssaf (article D6325-5). Si la rupture ne vient pas de vous et que votre action de professionnalisation durait au moins 12 mois, un accord de branche peut prévoir la poursuite de votre formation pendant 6 mois au plus (article L6325-14-1) : interrogez votre organisme de formation.
Si l'entreprise vous garde en CDI, aucune période d'essai ne peut vous être imposée et la durée du contrat de professionnalisation compte dans votre ancienneté (fiche F15478). Notre méthode pour se faire embaucher à la fin de son alternance détaille le calendrier.
Si le CDD s'arrête, l'employeur vous remet un certificat de travail, une attestation France Travail et un reçu pour solde de tout compte (fiche F15478). L'indemnité de fin de contrat, dite prime de précarité, n'est pas due, sauf convention collective plus favorable (fiche F40). La liste complète figure dans notre article sur les documents de fin de contrat.
Côté chômage, l'Unédic indique que la fin d'un contrat de professionnalisation, ou sa rupture par l'employeur ou d'un commun accord, peut ouvrir droit aux allocations si vous remplissez les autres conditions (unedic.org). Durée minimale de travail, calcul du montant : tout est dans notre guide du chômage après l'alternance.
Pour chercher un employeur, consultez les offres d'alternance. L'ensemble de vos droits est rassemblé dans le guide Droits de l'alternant.
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