
Démissionner en alternance : la procédure, contrat d'apprentissage ou contrat de pro
Après 45 jours en entreprise, l'apprenti qui veut partir doit saisir le médiateur puis respecter 5 et 7 jours. Contrat de pro, conséquences : le point.
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Fait partie du guide Droits de l'alternant : congés, maladie, contrat, rupture
Rédaction SuperAlternantMis à jour le 6 min de lecture

En apprentissage, le contrat peut être rompu librement par l'apprenti ou par l'employeur pendant les 45 premiers jours, consécutifs ou non, de formation pratique en entreprise (article L6222-18 du Code du travail). Les jours passés au CFA ne comptent pas. En contrat de professionnalisation, c'est la période d'essai de droit commun qui s'applique.
Le décompte ne porte que sur les jours de formation pratique en entreprise. Les semaines au CFA n'entrent pas dans le calcul, et les jours n'ont pas besoin de se suivre : ils s'additionnent au fil de l'alternance.
La conséquence est simple. Plus votre rythme prévoit de temps au CFA, plus la période de 45 jours s'étale dans le temps. Deux apprentis qui signent le même jour ne sortent donc pas de cette période à la même date.
Deux précisions utiles :
Pour estimer la date selon votre rythme, jours fériés et absences compris, utilisez notre calculateur de fin de période d'essai de l'apprenti.
Le contrat de professionnalisation est un CDD ou un CDI de droit commun (article L6325-5). Sa période d'essai suit donc les règles habituelles, sauf durées plus courtes prévues par la convention collective ou les usages.
| Contrat d'apprentissage | Contrat de pro en CDD | Contrat de pro en CDI | |
|---|---|---|---|
| Période de rupture libre | 45 jours de formation pratique en entreprise | 1 jour par semaine, dans la limite de 2 semaines si le contrat dure 6 mois au plus, 1 mois au-delà | 2 mois (ouvriers, employés), 3 mois (agents de maîtrise, techniciens), 4 mois (cadres) au maximum |
| Renouvellement | Non | Non prévu par la loi | Une fois, si un accord de branche étendu le prévoit |
| Texte | L6222-18 | L1242-10 | L1221-19, L1221-21 |
En contrat de pro, un délai de prévenance s'applique pendant l'essai : 48 heures pour le salarié (24 heures avant 8 jours de présence), de 24 heures à un mois pour l'employeur selon votre ancienneté (L1221-25 et L1221-26). Pour l'employeur, ce délai ne s'applique en CDD qu'à partir d'une période d'essai d'au moins une semaine.
Si votre apprentissage est suivi d'un CDI, d'un CDD ou d'un contrat d'intérim dans la même entreprise, aucune période d'essai ne peut vous être imposée, sauf disposition conventionnelle contraire (article L6222-16).

Pendant cette période, l'apprenti comme l'employeur peuvent rompre sans motif. Mais pas sans formalité :
Si vous signez ensuite un contrat plus court que le cycle de formation pour le terminer, vous êtes considéré, pour votre rémunération, comme ayant accompli une durée d'apprentissage égale à ce cycle (article D6222-28-1). Notre article changer d'entreprise entre la 1re et la 2e année aide à peser cette décision.
Pendant les 45 jours, oui : il n'a pas à justifier sa décision. Cette liberté a toutefois des limites. Une rupture fondée sur votre état de santé, votre handicap, votre origine, votre sexe, votre grossesse ou un autre critère interdit est discriminatoire (article L1132-1). En cas de doute, l'inspection du travail peut vous renseigner, et le conseil de prud'hommes tranche les litiges.
Quelle que soit la durée passée dans l'entreprise, l'employeur doit vous remettre vos documents de fin de contrat, dont le certificat de travail (article L1234-19). La liste complète est dans notre article sur les documents de fin de contrat.
En apprentissage, la rupture n'est plus libre. L'article L6222-18 ne prévoit alors que les cas suivants :
| Qui rompt ? | Cas prévus | Texte |
|---|---|---|
| Les deux parties | Accord écrit signé des deux parties | L6222-18 |
| L'employeur | Licenciement pour force majeure, faute grave de l'apprenti, inaptitude constatée par le médecin du travail, décès de l'employeur maître d'apprentissage dans une entreprise unipersonnelle | L6222-18 |
| L'employeur | Exclusion définitive de l'apprenti par le CFA | L6222-18-1 |
| L'apprenti | Saisine du médiateur, information de l'employeur au moins 5 jours calendaires après, rupture au moins 7 jours calendaires après cette information | L6222-18, D6222-21-1 |
| L'apprenti | Rupture immédiate en cas de manquements graves de l'employeur rendant impossible la poursuite du contrat | Cass. soc., avis, 15 avril 2026, n° 26-70.002 |
| L'apprenti | Obtention du diplôme, en prévenant l'employeur par écrit au moins un mois avant | L6222-19, R6222-23 |
La procédure de départ à votre initiative est détaillée dans notre article démissionner en alternance. La rupture immédiate est expliquée dans notre analyse de l'avis du 15 avril 2026.
En contrat de professionnalisation, c'est le droit commun qui s'applique après la période d'essai : en CDD, la rupture anticipée n'est possible qu'en cas d'accord, de faute grave, de force majeure, d'inaptitude (L1243-1) ou d'embauche en CDI ailleurs (L1243-2).
Pour l'ensemble de vos droits, consultez notre guide droits de l'alternant et, en cas d'arrêt de travail, notre article sur l'arrêt maladie en alternance.
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Après 45 jours en entreprise, l'apprenti qui veut partir doit saisir le médiateur puis respecter 5 et 7 jours. Contrat de pro, conséquences : le point.

Depuis un avis de la Cour de cassation du 15 avril 2026, l'apprenti peut rompre sur-le-champ en cas de manquements graves de l'employeur. Mode d'emploi.

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