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AlternânciaConselhos

Encontrar um contrato de aprendizagem em 2026: o método completo

Publicado a 18 de junho de 2026 · 2 min de leitura · por SuperAlternant

Estudante a preparar a sua procura de contrato de aprendizagem no computador portátil
Foto : OER Africa (BY) / flickr

Conseguir um contrato de aprendizagem não é uma questão de sorte: é uma procura metódica que se prepara com vários meses de antecedência. Eis o processo completo que recomendamos aos alternantes na SuperAlternant.

Antecipar: o calendário certo

A regra de ouro: comece cedo. As empresas que recrutam alternantes abrem frequentemente as suas ofertas entre janeiro e junho para um início em setembro. Quanto mais cedo se candidatar, maior será a escolha.

  • 6 meses antes: defina o seu projeto (profissão, setor, ritmo de alternância).
  • 4 a 5 meses antes: prepare o CV e a carta, escolha as empresas-alvo.
  • 3 meses antes: candidate-se em massa e faça follow-up.
  • Até ao início do ano letivo: mantenha-se ativo, existem ofertas de última hora.

Estruturar a procura

Não disperse a sua energia. Crie uma tabela de acompanhamento com, para cada candidatura: a empresa, a data de envio, o contacto, a data de follow-up e o estado.

Um estudante organiza a sua procura de contrato de aprendizagem com um caderno e um computador

Multiplique os canais:

  1. As plataformas especializadas como a SuperAlternant, onde encontrará ofertas direcionadas para alternantes e estagiários.
  2. As candidaturas espontâneas: metade dos contratos nunca é publicada.
  3. A sua rede de contactos: professores, antigos alunos, LinkedIn, fóruns.
  4. As feiras e fóruns de alternância, presenciais ou online.

Cuidar da candidatura

Um recrutador demora em média alguns segundos a analisar um CV. Torne o seu claro, direcionado e sem erros. Para ir mais longe, leia o nosso guia CV e carta de motivação para a alternância.

Uma candidatura personalizada para cada empresa converte sempre melhor do que um envio genérico em massa.

Fazer follow-up sem insistir demasiado

Sem resposta ao fim de 7 a 10 dias? Envie um follow-up curto e educado. Um follow-up bem redigido mostra a sua motivação e muitas vezes faz a diferença.

E depois?

Uma vez conseguida a entrevista, prepare-a com seriedade: descubra os nossos conselhos para ter sucesso na sua entrevista de alternância. E não se esqueça de verificar a sua futura remuneração de alternante.

Ao aplicar este método e ao aproveitar as vantagens e boas oportunidades da SuperAlternant, coloca todas as hipóteses do seu lado. Boa procura!

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Milhares de ofertas e vantagens exclusivas esperam por si na SuperAlternant.

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