Remuneração do alternante em 2026: tabela, cálculo e novidades

A remuneração é uma das grandes vantagens da alternância: é pago para se formar. Mas quanto exatamente? O montante depende da sua idade, do seu ano de contrato e do tipo de contrato. Vamos analisar.

Uma percentagem do salário mínimo

A remuneração de um alternante é calculada em percentagem do salário mínimo (ou do mínimo convencional, se for mais favorável). Esta percentagem aumenta com a idade e o avanço no percurso formativo.

• Menos de 18 anos: cerca de 27% a 55% do salário mínimo, consoante o ano.
• 18-20 anos: cerca de 43% a 67%.
• 21-25 anos: cerca de 53% a 78%.
• 26 anos ou mais: pelo menos 100% do salário mínimo.

Estes escalões evoluem todos os anos com a atualização do salário mínimo: verifique sempre a tabela em vigor no momento da assinatura.

Aprendizagem ou profissionalização?

Os dois contratos seguem tabelas próximas, mas o contrato de aprendizagem oferece uma vantagem considerável: o salário está em princípio isento de imposto sobre o rendimento dentro de um limite anual. Uma verdadeira mais-valia para o poder de compra.

A diploma igual, compare sempre o ritmo, a remuneração e as funções propostas antes de se comprometer.

As vantagens para além do salário

Não olhe apenas para o salário bruto. Considere também:

• a comparticipação nos transportes e, por vezes, no alojamento;
• os vales-refeição e o seguro de saúde da empresa;
• os apoios dedicados aos alternantes (veja o nosso artigo sobre apoios e boas oportunidades para estudantes).

Escolher bem o seu contrato

Um salário correto não é tudo: as funções e o acompanhamento contam tanto quanto isso. Para encontrar o equilíbrio certo, percorra as ofertas de alternância da SuperAlternant e leia o nosso comparativo alternância ou estágio.