Перейти к содержимому
SuperAlternant
Назад в блог
СоветыОриентация

Альтернанс или стажировка: как выбрать в зависимости от вашего проекта?

Опубликовано 16 декабря 2025 г. · 1 мин чтения · автор SuperAlternant

Две расходящиеся дороги символизируют выбор пути
Фото : John Beans (BY) / flickr

Альтернанс или стажировка? Оба варианта позволяют получить опыт работы в компании, но у них разный статус и разные цели. Вот как определиться.

В чём разница

Критерий Альтернанс Стажировка
Статус Наёмный работник Студент
Длительность От 6 месяцев до 3 лет От нескольких недель до 6 месяцев
Оплата % от SMIC Компенсация (gratification)
Диплом Часть учебной программы Дополнение к обучению

Альтернанс полностью включает вас в компанию на длительный срок, тогда как стажировка — это более короткое погружение, идеальное для знакомства с профессией.

Молодая девушка размышляет перед доской, заполненной заметками

Выбирайте альтернанс, если…

  • вы хотите получать настоящую зарплату и закрепиться в компании надолго;
  • вы готовы выдержать напряжённый ритм (учёба + работа);
  • вы стремитесь к быстрому трудоустройству сразу после получения диплома.

Чтобы удачно начать, прочитайте наш метод поиска альтернанса и обзор зарплаты альтернанта.

Выбирайте стажировку, если…

  • вы хотите попробовать профессию или отрасль, прежде чем принимать решение;
  • ваша учебная программа требует именно стажировку, а не альтернанс;
  • вам нужна гибкость в расписании.

Наш специальный гид поможет вам найти и успешно пройти стажировку по итогам обучения.

Плохого выбора не бывает: есть выбор, который подходит именно вашему проекту на данный момент.

А если вы всё ещё сомневаетесь?

Посмотрите на доступные предложения в вашей области. Иногда рынок решает за вас. На SuperAlternant вы найдёте и предложения альтернанса, и стажировки: сравнивайте, подавайте заявки и двигайтесь вперёд.

Найдите своё обучение или стажировку

Тысячи предложений и эксклюзивных льгот ждут вас на SuperAlternant.

Смотреть предложения

Читайте также