
Lettre de motivation alternance : modèles par diplôme, du CAP au master
8 modèles de lettre de motivation en alternance (BTS, BUT, licence pro, master, CAP), une candidature spontanée et un mail d'envoi, à adapter.
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Fait partie du guide Trouver une alternance : méthode, calendrier, candidature
Rédaction SuperAlternantMis à jour le 6 min de lecture

Si vous suivez les cours en CFA sans avoir signé de contrat d'apprentissage, vous avez le statut de stagiaire de la formation professionnelle (article L6222-12-1 du Code du travail). Ce statut dure trois mois au maximum. Vous n'êtes pas payé, mais vous restez affilié à la sécurité sociale et le CFA doit vous aider à trouver un employeur.
Cette page détaille le statut lui-même. Pour le calcul de la date limite et la méthode pour signer à temps, voir notre guide alternance sans entreprise : le délai de 3 mois et la date limite pour signer.
C'est le statut d'une personne qui suit une formation sans être liée à un employeur par un contrat de travail. En apprentissage, il s'applique dans deux cas :
| Situation | Durée maximale | Texte |
|---|---|---|
| Vous commencez la formation sans avoir encore d'employeur | 3 mois à partir du début du cycle | L6222-12-1 |
| Votre contrat d'apprentissage a été rompu et vous cherchez un nouvel employeur | 6 mois | L6222-18-2 |
Dans les deux cas, vous n'êtes ni apprenti, ni salarié. Vous le deviendrez au début d'exécution de votre contrat d'apprentissage.

| Question | Réponse | Texte |
|---|---|---|
| Recevez-vous un salaire ? | Non. Sans employeur, il n'y a pas de salaire d'apprenti. | L6222-12-1 |
| Êtes-vous couvert par la sécurité sociale ? | Oui. Vous restez affilié à votre régime actuel, ou au régime général si vous n'en aviez pas. | L6342-1 |
| Qui paie les cotisations ? | Pour un stagiaire non rémunéré, elles sont prises en charge par le financeur de la formation (État, Opco ou région). | L6342-3 |
| Êtes-vous couvert en cas d'accident ? | Oui. Pendant les 3 mois sans employeur, la protection sociale et le risque accident du travail sont assurés par l'État. Le CFA remplit le Cerfa P2S et l'envoie à la CPAM avec la déclaration en cas d'accident. | Fiche du ministère du Travail |
| Qui finance la formation ? | Les coûts de cette période peuvent être pris en charge par l'Opco. | L6222-12-1 |
| Le CFA doit-il vous aider ? | Oui, il doit vous accompagner dans votre recherche d'employeur. | L6231-2 |
Pour les aides au logement, c'est votre situation (ressources, logement) qui compte auprès de la CAF. La démarche est expliquée dans notre article APL en alternance.
L'article L6211-1 pose un principe clair : la formation en apprentissage est gratuite pour l'apprenti et pour son représentant légal. Si un établissement vous réclame des « frais de scolarité en attente de contrat », demandez-lui par écrit sur quel texte il s'appuie.
Méfiez-vous aussi des organismes qui proposent de vous trouver une entreprise contre paiement. Accompagner les candidats dans leur recherche d'employeur fait partie des missions légales du CFA (article L6231-2).
En cas de désaccord persistant, vous pouvez signaler la situation au service de contrôle de la formation professionnelle de la DREETS de votre région.
Trois mois au plus à compter du début du cycle de formation si vous n'avez jamais eu de contrat. Si votre cycle a commencé début septembre 2026, l'échéance tombe donc vers début décembre 2026.
Six mois si vous sortez d'une rupture de contrat d'apprentissage. Pour la procédure de rupture elle-même, voir notre article démissionner en alternance.
Demandez à votre CFA de vous confirmer par écrit la date de fin de votre statut. C'est elle qui fixe votre calendrier.

Le statut de stagiaire ne peut pas être prolongé au-delà de la durée prévue par la loi. Quatre issues sont possibles :
Le détail de chaque option et la méthode pour signer à temps sont dans notre guide sur le délai de 3 mois.
Si votre formation est ouverte aux deux, le contrat de professionnalisation élargit le nombre d'employeurs possibles.
| Contrat d'apprentissage | Contrat de professionnalisation | |
|---|---|---|
| Public | 16 à 29 ans révolus, sans limite d'âge notamment pour les personnes handicapées (L6222-1, L6222-2) | 16 à 25 ans révolus, demandeurs d'emploi de 26 ans et plus, bénéficiaires du RSA, de l'ASS ou de l'AAH (L6325-1) |
| Salaire minimum avant 21 ans | 27 % à 67 % du SMIC selon l'âge et l'année (D6222-26) | 55 % du SMIC (65 % avec un bac pro ou un diplôme de même niveau) |
| Salaire minimum de 21 à 25 ans | 53 % à 78 % du SMIC selon l'année | 70 % du SMIC (80 % avec un bac pro ou un diplôme de même niveau) |
| Formation | En CFA, au moins 25 % de la durée du contrat | En organisme de formation, parfois le même établissement |
Estimez votre salaire dans les deux cas avec le simulateur de rémunération.
Pour connaître l'ensemble de vos droits une fois le contrat signé, consultez notre guide droits de l'alternant.
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